De 5 a 30g (1 colher de chá a 2 colheres de sopa) para adultos, crianças recomenda-se 0,1 a 0,25 g por kg de peso corporal.
Preferencialmente, ingerir a quantidade recomendada com 250 mL de água filtrada antes do café da manhã em jejum.
O uso contínuo pode causar diarreia crônica e consequente desequilíbrio eletrolítico.
Não passar da dose recomendada por dia e não utilizar por mais de 2 semanas.
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